Insomnii…

Posted: Septembrie 25, 2010 in intamplari din acvariu, me, myself and I

De cateva nopti ma trezesc in miez de noapte (mereu in jurul orei 3) si nu mai pot adormi…sau ma rog adorm pe la 4-5.

Insomnia reprezintă o tulburare a somnului care se manifestă prin reducerea duratei și/sau profunzimii lui. Poate fi provocată de boli febrile, cardiovasculare, crize abdominale dureroase, nevralgii, hipertensiune, nevroze, psihoze, encefalite, intoxicații, diabet, uremie, hipertiroidie, surmenaj fizic, intelectual sau moral, criză emotivă ș.a. Cel mai general simptom este somnul nestatornic și superficial.
Insomnia persistentă completă se caracterizează printr-o stare permanentă de oboseală; bolnavul aproape că nu poate adormi, iar dimineața se află într-o stare de indispoziție și depresiune. Poate fi evitată prin urmarea unui regim de muncă și odihnă rațional și prin administrarea calmantelor sau somniferelor.
” @ Wiki

Sincer habar nu am de ce nu pot dormi.

Un adult sanatos trebuie sa doarma 6 – 8 ore pe zi, iar copiii ceva mai mult. Durata fiziologica a somnului variaza în functie de virsta si de individ. Astfel, nou-nascutul doarme aproximativ 20 ore, între 2 – 4 ani 14 – 16 ore, adolescentul 8 – 10 ore, adultul 7 – 9 ore iar virstnicul 5 – 7 ore.„@Farmaciata.ro

Pisici albastrii cu somnu asta, niciodata nu am putut sa dorm mai mult de 6 ore. Intotdeauna 4 ore mi`au fost de ajuns.

Pana acu cateva nopti ma trezeam noaptea ca ma durea maseaua, dar acuma ori ma trezesc din obisnuinta ori nush…Sper ca toata treaba asta sa se termine odata mai ales ca mai e o saptamana pana incepe scoala…

Pana una alta, enjoy:

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s